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2010年08月31日

姿勢の歪みは健康に響く

こんにちは。コトネです(^-^)
立ち仕事は足がパンパンになって痛くなるけど、座り仕事は腰痛とか肩こりに悩まされるな、って思う今日この頃です。

実は人間の体のつくりから考えると
座っている状態より立っている状態の方が楽だってこと知っていましたか?

今日はパソコンに向かっているあなたに姿勢のお話をしたいと思います。


今、自分の姿勢を自信持って「姿勢いいです」と言えますか?
姿勢が悪いと様々なことを引き起こします。
例えば、先ほど述べたように肩こり・腰痛。
そしてむくみや下半身太りに繋がります。


姿勢の歪みは神経の歪みですから、めまいやら頭痛やら…たまに息苦しく感じたり…。
そういう症状がでてくるみたいですよ。

嘘だと思うのであれば仕事中、意識して姿勢を正してお腹に力を入れて1日過ごしてください。
1ヶ月もすれば効果が出てくると思います。
…どこにって、体重に。(体の調子が良くなる感覚もあると思います。)
私はそれで2kg痩せましたよ(*^^)♪

体が歪んでいると体調不良を招きます。
一度カイロプラクティク(整体)を受けてみるとわかると思います。
是非、体をもとのカタチに戻してあげてくださいね。

では、失礼いたしました。

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posted by コトネ at 15:43| Comment(0) | メルマガバックナンバー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あなたはそれでも飲み続けますか?

こんにちは。今日はカレーを食べたコトネです(^_^)v

そんなどうでもいい情報はさて置き。



この暑い夏、ジュースがとっても美味しいですね♪



って
ちょっと待った!!!





ジュースは実は体に悪いってことをご存知ですか?





そのジュース、ペットボトル一本分でスティックシュガー15本分も入っているのですよ…。

だからって「糖質0」「カロリー0」「カロリーオフ」

こんな表示のジュースを買いますか?




騙されないでください!!



そこに落とし穴があることを貴方は知らない。

業者に踊らされないでください。ダイエット中の方は必見です!





食品添加物についても触れたことを書きました。知らず知らずの間に体を蝕むようなことをしていませんか?

ドキッっときた貴方はクリック(私が書いたレポートです)


【警告!】糖質・カロリー0表記の罠





甘いものが我慢できない貴方はクリック


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posted by コトネ at 15:42| Comment(0) | メルマガバックナンバー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

痒い痒い!(>_<)

どうもこんにちは。蚊に刺されやすいコトネです(笑)。



ポケムヒ常備。

なんでこんなに刺されやすいんだろう…。

ということで調べてみました。



蚊が血を吸う人間を選ぶ基準は


「炭酸ガス」「体温」「臭い」



なのだそうです( ̄△ ̄;;)



…ということは。

新陳代謝が高い(体温が高くて呼吸数が多い)が刺されやすいのですね!

それと、「汗っかき」「お酒を飲む」人も狙われやすいらしいです…。あちゃー。

あと、O型の方は刺されやすいらしいですね。私はA型なので関係ないか。←



次に見た記事に驚愕。

「蚊に刺されやすい人は体が悪い方に傾いている」…つまり、体が酸性に傾いている人が刺されやすいようです。

酸性は体に悪影響を及ぼすので体外に排出しようとします。それが呼吸に出てきて蚊に好まれてしまうワケですね。。。



なんだよぅ…。

お酢ドリンク大好きなのに←





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今更な蚊対策!笑




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posted by コトネ at 15:41| Comment(0) | メルマガバックナンバー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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